Мы любим бадминтон потому что это классная кардио-тренировка. Бегаешь, прыгаешь, худеешь и веселишься без концентрации на повторениях, подходах и выпучивания глаз :) Кстати, о глазах. Занятия часто назначаются школьникам, чье зрение ухудшается, вместо лечебной гимнастики. Так же и у взрослых. Естественно, что к концу дня уставшим от компьютера глазам следить за воланом будет проще и интереснее, чем усаживать себя для специальных монотонных упражнений. Да и кто об этом подумает?!)

Гигантский плюс игры - это молниеносное вырабатывание тактических комбинаций, их выбор из арсенала имеющихся в запасе. Тем самым бадминтон также развивает скорость принятия решений, что может пригодиться в любых жизненных ситуациях. А скорости полета волана у профессионалов, например, могут достигать свыше 400 км/час. Победа над лишними килограммами, так как быстроменяющийся темп игры, постоянная смена направлений, прыжки, повороты, выпады и сильные удары записывают бадминтон в тройку самых энергозатратных видов спорта.

Игра доступна любителям любых возрастов и спортивной формы!
Тренировка - это также хороший способ провести время с пользой в кругу семьи и друзей!

Пора записываться на тренировку и попробовать себя в деле!